Wo du aktuell stehst
- Du fühlst dich in deinem Alltag gestresst, getrieben und oft ausgebrannt.
- Deine Gedanken kreisen, du bist gedanklich abwesend und kannst die schönen Momente kaum genießen.
- In einem oder mehreren Lebensbereichen spürst du Unzufriedenheit, Planlosigkeit oder Antriebslosigkeit.
- Du sehnst dich nach einer Auszeit mit Abenteuer, in der du loslassen, auftanken und wieder zu dir finden kannst.
Wo du nach dem Retreat stehst
- Du kehrst entspannt, klar und kraftvoll in deinen Alltag zurück und hast wirksame Tools für deine Achtsamkeit verinnerlicht.
- Deine Emotionen, Sorgen und Ängsten begegnest du künftig mit Gelassenheit und Selbstvertrauen.
- Du hast für dich erkannt, was wirklich zählt, und einen konkreten Plan, wie du dein Leben in Einklang damit gestaltest.
- Du hast ein Hobby für dich (wieder-) entdeckt, was dir tiefe Freude und ein Gefühl von Verbindung bringt.
Die 3 Avatare - Welcher bist du?
Menschen kommen mit verschiedenen Ausgangslagen zu uns. Passt einer dieser 3 Avatare (oder eine Mischung mehrerer) zu dir, ist BALANCE OF LIFE genau richtig für dich.
Der / Die Getriebene
Du fühlst dich häufig gestresst und erschöpft.
Dir fehlt es an Zeit, um abschalten zu können.
Du vernachlässigst deine eigenen Bedürfnisse - und die deiner Liebsten.
Du wünschst dir eine klare Auszeit abseits des Alltagslärms.
Du willst wieder in Kontakt kommen mit deinen eigenen Werten und Bedürfnissen.
Auf dem Retreat möchtest du eine Woche komplett abschalten und regenerative Rituale (Meditation, stille Reflexion) etablieren.
Konkret herausfinden, wo in deinem Leben du gegen deine eigenen Werte handelst – und erste Schritte für Veränderungen planen.
Der / Die Overthinker:in
Dein Leben läuft von Außen gesehen “gut”, doch du bist oft in deinem Kopf gefangen.
Es fällt dir schwer, schöne Momente zu genießen. Stattdessen bist du oft in der Zukunft oder Vergangenheit mit deinen Gedanken.
Du wünschst dir Gelassenheit und inneren Frieden im Alltag.
Du suchst einen Raum, um Achtsamkeit wirklich zu erfahren und nachhaltig in dir zu verankern.
Auf dem Retreat möchtest du Werkzeuge und Impulse erlernen, um in herausfordernden Momenten präsent zu bleiben.
Lernen aus deinem Gedankenkarussel auszusteigen.
Der / Die Wegsuchende
Du spürst Unzufriedenheit, Planlosigkeit oder Antriebslosigkeit einem oder mehreren Lebensbereichen
Du bist unsicher, ob du auf dem für dich stimmigen Lebensweg unterwegs bist.
Du möchtest Klarheit darüber gewinnen, was dir wirklich wichtig ist.
Du willst endlich den Mut fassen für einen neuen Lebensabschnitt – sei es beruflich, privat oder innerlich.
Durch gezielte Reflexionsmethoden möchtest du auf dem Retreat deine Werte und Visionen herausarbeiten.
Konkreten Handlungsplan für deine nächsten Wochen und Monate formulieren und verankern
Was dich erwartet
Stell dir vor, du tauschst deinen Alltag gegen pure Entspannung und Abenteuer – und nimmst den Vibe dann mit in dein Leben.
Tägliches Morgen- und Abendritual
Transformative Coaching-Sessions und Gruppenworkshops
Tägliche Surfsessions
All-inclusive vegetarische/vegane Verpflegung durch unseren eigenen Koch
Unser Team vor Ort
Franz
Zertfizierter NEO Emotional Release Practitioner
Über 100 Menschen als (Co-)Host und Teacher auf 12 Retreats begleitet
Hauptberuflich Scham-Experte & Coach für leistungsorientierte Menschen, die UnVerschämt Sie Selbst sein wollen
Holger
Zertifizierter Life Trust Coach
Auf Begleitung leistungsorientierter Menschen in ein Leben in Leichtigkeit spezialisiert
Dein Ansprechpartner für alles rund um Klarheit im Lebensbereich Beruf, Leistungsdruck und Slow Productivity
Cele
Ausgezeichneter Koch für vegetarische und vegane Verpflegung
Wird auf den Retreats für dein leibliches Wohl sorgen
Er hat ein Auge für alles, um dir den Aufenthalt so angenehm wie möglich zu machen
Unsere Unterkunft & Umgebung
Unterkunft im Herzen des Surferparadies Sagres zur besten Jahreszeit an der Algarve
Wenige Gehminuten bis zum Strand
Die perfekte Umgebung für unser aktives Programm und gemeinsame Abenteuer in der Natur
Sei Teil ein unseres einzigartigen Retreats
Das ist eine Einladung, dich auf eine transformative Reise zu deinem schönsten Leben voll von Leichtigkeit, Abenteuer und innerem Frieden zu begeben, die weit über die Tage in Portugal hinaus wirkt.
Dein Retreat Paket
- 7 Tage komplettes Retreat-Programm
- 7 Nächte im Herzen des Surferparadies Sagres zur besten Jahreszeit an der Algarve
- All-inclusive vegetarische/vegane Verpflegung durch unseren eigenen Koch
- Gruppen-Rabatt bei der Surfschule unseres Vertrauens
- BONUS: 6 Wochen Integrations-Begleitung mit wöchentlichen Calls im Anschluss
- Ein unbezahlbares Erlebnis, das dein Leben nachhaltig verändert
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